کوچک خوشی های ژاپنی

«کتاب کوچک خوشی های ژاپنی» نوشتۀ ارین نیئیمی لانگهرست است. او در این کتاب، در پی آن است تا به مخاطب آموزش دهد که چگونه می توان با کمک فرهنگ و سنت های ژاپنی زندگی شادتری داشت. هدف لانگهرست از نگارش این کتاب آشنایی مخاطب با آموزه های آیین و سنن ژاپنی است. قرار است خواننده در این کتاب درک و نگاهی متفاوت به زندگی داشته باشد. «کتاب کوچک خوشی های ژاپنی» هم کتابی برای خودیاری است و هم خواننده را با ریزه کاری های فرهنگ و حکمت ژاپنی آشنا می کند و دلایل تفاوت ژاپنی ها با دیگر ملل و خاص بودنشان را توضیح می دهد. نویسنده در این کتاب روایت می کند که ژاپنی ها، از اعصار کهن تا امروز، چطور و با چه نگرشی با زندگی رو به رو شده اند و چگونه توانسته اند، دربرابر آن چه آدمی را مضطرب و سرگشته و نگران می کند و بحرانی را در زندگی انسان رقم می زند، اعتماد به نفس و استقامت را در خود تقویت کنند و با شادمانی و نیرویی سرشار، که برگرفته از آموزه های کهن شان است، بر مشکلات مختلف زندگی روزمره فائق آیند. «کتاب کوچک خوشی های ژاپنی» از مقدمه، سه بخش با عنوان های "کوکورو (قلب و ذهن)، کارادا (بدن) و شوکانکا (شکل دادن به عادت ها" و ده فصل تشکیل شده است. فصل های ده گانۀ این کتاب عبارتند از: ایکیگای (انگیزش)، وابی سابی (زیبایی نقص و ناپایداری)، کینتسوگی (یافتن زیبایی در نقص و عدم کمال)، شین رین یوکو (تغذیه از طبیعت)، ایکه بانا (هنر گل آرایی)، تابه مونو (غذا)، اوچا (چای)، اونسن (چشمه های آب گرم و آب تنی)، خوشنویسی (خطاطی و سومی ئه) و خانۀ ژاپنی.