چگونه بر خود مسلط شویم

تسلط بر خویش، چه در امور جزئی روزانه یا در لحظات حیاتی تصمیم گیری های مهم، از اهمیتی اساسی برخوردار است. سود جستن تام و تمام از همه امکانات خود در موقعیت های خطیر از جمله مصادیق این تسلط است. اما این صفت خودبه خود در وجود کسی گرد نمی آید. این کتاب روش های عملی توانمند بودن، فرمانروایی بر غرایز، چیرگی بر هیجانات و خلاصه چگونگی تسلط بر خویش را به خواننده عرضه می دارد.