سالخوردگی خوشایند

کتاب سالمندی موفق بینش های قدرتمندی را ارائه می دهد:• از بین بردن این افسانه که حافظه همیشه با افزایش سن کاهش می یابد• تأیید این که "طول سلامت" - نه "طول عمر" - مهم است• اثبات اینکه سن شصت به بالا یک مرحله رشد منحصر به فرد و تازه شناخته شده است• توصیه به مردم که مشتاقانه منتظر شادی باشند، زیرا یادآوری خاطرات سلامتی را ارتقا نمی دهدلویتین به علم پشت پرده ی چیزی که ما آن را "از کسانی که با شادی پیر می شوند بیاموز" می خوانیم و همچنین به نحوه تطبیق فرهنگ خود برای استفاده کامل از خرد و تجربه افراد مسن نگاه می کند. لویتین در طول کاوش خود در مورد معنای واقعی پیری، با استفاده از تحقیقات علوم اعصاب رشد و روانشناسی تفاوت های فردی، راهبردهای انعطاف پذیری و ترفندهای عملی و تقویت شناختی را که همه باید با افزایش سن انجام دهند، نشان می دهد. سالمندی موفق الهام بخش یک رویکرد جدید قدرتمند برای نحوه تفکر خوانندگان در مورد دهه های پایانی ما است، و روشی را که ما برای دوران سالمندی به عنوان افراد، اعضای خانواده و شهروندان در جامعه ای که در آن میانگین امید به زندگی همچنان در حال افزایش است، متحول خواهد کرد

نکوداشت های این کتاب نیز بر یک کتابچه راهنمای کاربر عالی برای بدن و ذهن سالمند، که بحثی مبتنی بر شواهد در مورد مسائلی از جمله شخصیت، حافظه، هوش و احساسات ارائه می کند و یک مرور کلی روشنگر و واضح از طول سلامت عصبی فیزیولوژیکی تاکید می کنند.